Programa de 5 semanas
Aprende a acompañar mejor a tus mayores sin dejar que el cuidado se coma vuestra relación.
Un proceso práctico para transformar obligaciones, visitas y rutinas en más presencia, mejores conversaciones y momentos que tengan sentido para ambos.
Empieza
15 de noviembre de 2026
Termina
Justo antes de Navidad
Cuando cuidar empieza a ocuparlo todo.
Cada vez hay más cosas que resolver: recados, citas, medicación, llamadas para comprobar que todo está bien. Y cada vez menos espacio para simplemente estar.
No se trata de cuidar menos ni de hacerlo todo perfecto. Se trata de que el cuidado no termine ocupando el lugar de la relación que había antes de empezar a cuidar.
Acompañar mejor no siempre significa tener más tiempo.
La promesa
5 semanas para transformar el cuidado en más presencia, conexión y momentos que importan.
Durante cinco semanas trabajarás sobre vuestra situación real: quién es hoy tu familiar, cómo son vuestras conversaciones, qué momentos podéis compartir y cómo sostenerlo en el tiempo sin cargar con todo.
Para quién es
Esto puede ser para ti si…
- Tienes un padre, madre, abuelo, abuela u otro familiar que está envejeciendo.
- Cada vez dedicas más tiempo a resolver cosas y menos a simplemente estar.
- Quieres aprovechar mejor el tiempo que compartís.
- Te gustaría tener conversaciones diferentes.
- No siempre sabes qué hacer cuando estás con él o ella.
- Quieres ayudar sin convertirlo todo en asistencia.
- Te gustaría conocer mejor su historia.
- Quieres construir pequeños momentos que ambos podáis disfrutar.
- No buscas convertirte en cuidador profesional: quieres aprender a acompañar mejor a alguien a quien quieres.
El recorrido
Cinco semanas para cambiar la forma en la que estáis juntos.
Semana 1
Ver a la persona, no solo su edad
Entender quién es hoy tu familiar, qué conserva, qué disfruta, qué necesita y qué sigue teniendo sentido para él o ella.
Posible entregable: Mapa de Acompañamiento Personal
Semana 2
Volver a conversar
Aprender a generar conversaciones diferentes y recuperar historias que muchas veces nunca hemos preguntado: preguntas, escucha, historias de vida, curiosidad y conversaciones sin interrogatorio.
Semana 3
Crear momentos que importan
Diseñar pequeños planes, actividades y rituales adaptados a vuestra realidad. No se trata de entretener a una persona mayor, sino de descubrir qué tiene sentido para esa persona concreta.
Semana 4
Acompañar sin cargar con todo
Reflexionar sobre el reparto familiar, los límites, pedir ayuda y la diferencia entre ayudar y anular la autonomía del otro.
Semana 5
Convertirlo en vuestra nueva normalidad
Crear un plan sencillo para mantener lo aprendido: un plan de 30 días, rituales familiares y pequeñas acciones recurrentes.
Qué incluye
Lo que encontrarás dentro.
- 5 semanas de acompañamiento
- Una sesión grupal en directo cada semana
- Ejercicios prácticos
- Workbook de implementación
- Mapa de Acompañamiento
- Banco de preguntas y conversaciones
- Ideas para crear momentos compartidos
- Plantillas sencillas de planificación
- Acceso a una comunidad privada durante el programa
Resultado
No buscamos que hagas más. Buscamos que vivas esta etapa de otra manera.
- Más claridad sobre cómo acompañar a tu familiar.
- Más recursos para conversar.
- Actividades y rituales adaptados a vuestra realidad.
- Una forma más consciente de compartir tiempo.
- Herramientas para preservar la relación más allá de las tareas.
- Un plan sencillo para seguir aplicándolo.
Esto no sustituye a profesionales sanitarios.
El programa no ofrece atención médica, psicológica, geriátrica ni asistencia profesional. Si tu familiar necesita atención sanitaria o cuidados especializados, debes acudir a los profesionales correspondientes.
Quién está detrás
Todo empezó acompañando a mi abuelo.
Mi abuelo tiene 98 años. Con el tiempo me di cuenta de algo: cuando una persona se hace mayor, es muy fácil que toda la relación empiece a girar alrededor de médicos, medicación, recados, horarios y necesidades.
Sin darte cuenta, dejas de preguntarle qué piensa y empiezas a preguntarle solo qué necesita. Y ahí apareció la pregunta que me cambió la manera de vivir esta etapa: ¿cómo puedo cuidar de él sin dejar de relacionarme con él?
Dudas
Preguntas frecuentes
Quiero enterarme cuando abra
Déjame tu email y te aviso con la información de la próxima edición, prevista para el 15 de noviembre de 2026 y termina justo antes de Navidad. Sin prisas y sin cuentas atrás.