Guía corta · Gratis
Del suelo también se levanta
Cómo bajar a un mayor al suelo y volver a subirle sin hacerle daño a él ni destrozarte tú la espalda. Lo que me habría gustado que alguien me diera el primer día con mi abuelo.
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Recursos para acompañar mejor.
Ideas sencillas, preguntas y pequeños ejercicios para cambiar la forma en la que compartes tiempo con tus mayores. Iremos publicando aquí lo que vamos aprendiendo.
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Guía corta · Gratis
Siete minutos
Lo primero que hice para que con mi abuelo no todo fuera médicos y pastillas: la prueba del reparto de diez minutos, las cuatro preguntas que cierran (y con qué cambiarlas) y una hoja de preguntas para llevar encima.
Qué hacer cuando ya no sabes de qué hablar con tus padres
Ideas sencillas para cuando la conversación se queda en el parte del día.
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Ideas sencillas para compartir tiempo con una persona mayor
Planes pequeños, cotidianos y adaptables a la realidad de cada familia.
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Cómo ayudar sin hacer todo por ellos
La diferencia entre echar una mano y quitar espacio.
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Conversaciones que merece la pena tener
Temas que casi nunca aparecen solos y que conviene no dejar para después.
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Cómo crear pequeños rituales familiares
Lo que se repite es lo que sostiene el vínculo.
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Cuidar vs. acompañar
Dos cosas que se parecen mucho y no son lo mismo.
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Cómo aprovechar una visita de 30 minutos
Cuando el tiempo es corto, la diferencia está en cómo se usa.
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Preguntas para recuperar historias familiares
Memoria, oficios, lugares y personas que nadie ha vuelto a nombrar.
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Cómo evitar infantilizar a una persona mayor
Pequeños gestos del lenguaje que cambian el trato.
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¿Quieres ir un paso más allá?
La guía de 29 € es la forma más sencilla de empezar por tu cuenta.